Pedalada: Joaquim Egídio - K2

Hoje (11.10.09), rolou um pedal sensacional com o a turma do Domingueiras. Saímos da Lagoa às 07 da matina seguindo em direção à Joaquim Egídio. Chegando lá pegamos a estrada das cabras até o final do asfalto, em seguida entramos a esquerda pedalando até as Antenas da Embratel, descemos beirando o rio até a ponte depois continuamos subindo até Bar do Vicente, onde paramos para descansar. Na volta descemos a Curumim até o asfalto, paramos novamente na feirinha de souzas para comer algo e em seguida voltamos para a Lagoa.

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O planejado para o passeio era 65 km, mas chegamos a bater nos 85!

Acabei batendo meu recorde de distância percorrida e deixei de bater o meu de velocidade por 2 km/h, chegando aos 67 em no descidão próximo ao Km 55.

Abaixo segue a altimetria do percurso,

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Pode não parecer pela figura acima, mas as subidas foram matadoras, principalmente a que começa lá pelo Km 48 que é conhecida como K2.

Dessa vez levei um eTrex pra fazer uns testes, e comparar com o N95. O pedal em números ficou assim:

GPS Garmin eTrex Vista HCx
Dist: 84.9 Km
Max: 66.2 Km/h
Tempo de pedal: 05h13
Vel. Média de pedal: 16,3 Km/h

GPS Nokia N95 Sportstracker:
Dist: 85,12 Km
Max: 66,1 Km/h
Tempo total (contanto com as paradas): 06h29
Vel. Média total: 13,1 Km/h

Velocímetro:
Dist: 87.47 Km
Vel. Máxima: 67 Km/h
Tempo de pedal: 05h02
Vel. Média pedalando: 17,3 Km/h

E pra aguentar tudo isso foram 4 Litros de água, 4 sachês de carboidrato em gel, 3 barrinhas de cereais, 2 bananas , 1 maçã e muito, mas muito suor! ;-)

Segue abaixo o registro via GPS que pode ser visto pelo site do Nokia Sportstracker, com mais informação do passeio, gráfcos de velocidade x distância x altimetria, mapa da região com o percurso e também algumas fotos.

http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=1690888

VAMO PEDALÁ!